2012年9月10日下午,由太原社区学院(太原广播电视大学)和山西省科学技术馆联合举办的太原市全民终身学习大讲堂暨社区讲坛第十四讲——秋季养生与经络调养,在太原社区学院四楼东会议室举行。
讲座主讲人为山西中医学院讲师赵嫦娥,太原社区学院全体教职工及羊市街社区部分居民前来听讲。
赵老师将多年来的临床实践经验与授课理论知识结合,在秋季来临之际,为大家带来一场关于用经络调养来达到秋季养生的健康知识讲座。她主要针对秋季气候逐渐湿冷、教师群体常见职业病、现代人三高等疾病讲解了如何进行一些简单的运动如八段锦,运用一些易操作的经脉调理法如推拿、按摩、刮痧、等来疏通经络以达到保健养生的效果。
在细致的讲解后,赵老师拿出艾条,通过经典案例的讲解、身体穴位的确认寻找等灵活的方式讲解了减轻甚至治愈脾胃不适、秋季寒凉等多种常见生活疾病的艾灸调理法,简单实用,受到现场听众的积极配合和欢迎。
最后,赵老师还给大家留出了时间进行互动提问,热情回答了现场听众提出的很多问题,会场气氛热烈。到会听众均表示受益匪浅。